У здоровья множество имен: йога, аюрведа, цигун. Каждая из этих древнейших техник самоисцеления творит с человеком чудеса — уходят болезни, улучшается самочувствие, а организм омолаживается.

В этой книге просто и доступно описываются способы лечения распространенных заболеваний, техники очищения организма от шлаков. Читатель познакомится с историей восточной медицины, основами точечного массажа, целительными медитациями.

Издание рассчитано на массовую аудиторию.