У наш непростий час жінка повинна бути сильною: у багатьох ситуаціях їй доводиться покладатися лише на себе. Існує багато способів захистити себе від насильства, але найдієвіший з них – вчасно потурбуватися про власну безпеку. Слід уважно вивчити дозволені законом технічні засоби самозахисту, оволодіти простими прийомами боротьби, познайомитися з правилами захисту житла. Про все це цікаво й авторитетно розповідається на сторінках книжки. Видання розраховане на всіх представниць прекрасної статі незалежно від віку.