Календарь подскажет, как с помощью рецептов народной медицины и несложных физических упражнений укрепить здоровье, справиться с болезнями и повысить иммунитет. Применение тех или иных лекарственных средств в зависимости от времени года поможет вам уберечься от многих сезонных недугов.

В книге вы найдете:

- Рецепты народных лекарственных средств

- Советы по заготовке травяных сборов

- Комплексы физических упражнений