Навчальний посібник складено на основі програми для учнів спеціальних медичних груп загальноосвітніх навчальних закладів. Структура змісту запропонованих методів передбачає вступ і розділи, в яких розкриваються зміст програми для спеціальних медичних груп, орієн товне планування, різноманітні форми фізкультурно-оздоровчої роботи.