Ця книжка – про те, що має знати кожна українська людина, яка хоче бути здоровою і жити довго. Для того, щоб мати здоров’я, треба і багато знати, і жити правильно ( у згоді з природою). Але для того, щоб мати здоров’я, треба мати і спрагу до таких книжок. Адже ця книжка – про ті дорогоцінні знання, які супроводжували покоління наших пращурів.